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Meu Emagrecimento

De todos os aspectos da minha vida, um sempre teve especial atenção: o meu peso. Ele me fez viver grande parte da vida com problemas de autoestima (o que eu já superei, felizmente) e viver numa eterna luta que, às vezes eu ganho, às vezes eu perco. Em resumo:
  • Ao nascer, eu tinha 54 cm e 3,9 Kg!
  • Aos 10, já media e torno de 1,60 m e pesava uns 55 Kg!
  • Aos 11, já havia chegado à minha altura atual (1,70 m) e pesava entre 62 e 65 Kg!
  • Aos 21, tomei Herbalife com Sibutramina 15mg (por conta própria) e emagreci 10 Kg em 1 mês, saindo de 78 Kg para 68 Kg.
  • Aos 24, fiz reeducação alimentar com acompanhamento de nutricionista, sem exercícios, e emagreci 21 Kg em 7 meses, saindo de 89 Kg para 68 Kg (tudo relatado aqui).
Agora, aos 27, estou tentando mais uma vez tomar as rédeas dessa situação, emagrecer e manter o meu peso desejado: 65 Kg. O método: acompanhamento com endocrinologista, remédios, reeducação alimentar e exercícios regulares. Como essa não é uma luta fácil de vencer, escrevo para manter meu compromisso comigo mesma e, quem sabe, inspirar outras pessoas a superar seus próprios desafios. Clique na tag #emagrecimento e acompanhe minha trajetória!

Recomeço: 04/01/2016
Peso: 86,0 Kg
IMC: 29,8 Kg (Sobrepeso)
Gordura Corporal: 36,3 %



2 comentários:

  1. Bom dia Bruna , estamos no mesmo barco ...
    Preciso perder 15kg , mas ja venho tentando a mais de 1 ano e não consigo emagrecer de maneira alguma , agora estou recorrendo ao Picolinato de Cromo, Quitosana e Cartamo com Cafeina . Vamos ver se esses amiguinhos ai ajudam o meu metabolismo acordar ...

    Bjs Valeu

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  2. Oii.... estou em busca de histórias em blogs para me motivar e acabei encontrando vc.

    Fiz um blog hj para me ajudar nessa caminhada. Vou te acompanhar por aqui.

    Boa sorte e vamos juntos.

    Beijos

    htt://ficandofit.blogspot.com

    ResponderExcluir

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