Whos Amung Us

16 de outubro de 2015

Quando o peso foge de controle

Olá pessoal, tudo bem?

Para quem me conhece do meu antigo blog, o Dieta das Letras, sabe que fui uma pessoa muito bem-sucedida na perda de peso com reeducação alimentar. Apenas comendo certo, sem exercícios, consegui emagrecer 21 Kg em sete meses, saindo de 89,6 Kg para 68 Kg de 2012 para 2013.

Só que 2013 foi, basicamente, o pior ano da minha vida. MUITOS problemas familiares, mudança de cidade, de emprego, de tudo... e eu comecei a me fazer concessões alimentares que, por sua vez, foram virando uma verdadeira rotina de engorda.

De janeiro de 2014 pra cá, recuperei praticamente 17 Kg (hoje estou com 84,8 Kg) e eu realmente não estou sabendo lidar com isso.

Primeiro, por que eu não aceito que tenha sido tão burra a ponto de deixar isso acontecer.

Segundo, por que eu não tenho mais roupa pra vestir (tinha saído do 48 para o 42 e agora estou no 46).

Terceiro, por que comecei a me achar feia nas fotos (cara de traquinas, pneu de trator na cintura e por aí vai...).

Quarto, por que já tentei várias vezes recomeçar a reeducação alimentar, sem sucesso, já que desisto diante da primeira tentação que surge.

E, por último, quinto: por que já tentei várias coisas que fiz antes, quando emagreci, e simplesmente não está dando certo. Meu peso desce 1 Kg diante de uma semana de rotina adequada e sobe 3 Kg diante de um dia de jaca.

#tátenso

Pra tentar contornar isso, fiz um grupo no Whatsapp com amigas do trabalho que também querem emagrecer, estou tentando me controlar e também estou tentando marcar uma consulta com uma nutricionista que atende em casa, já que nunca tenho tempo pra nada.

Exercícios, contudo, ainda são um assunto à parte. Eu simplesmente não gosto de academia, morro de preguiça e encontro todas as desculpas possíveis pra não inseri-los na minha rotina.

Preciso de uma palavra amiga!

2 de outubro de 2015

Dando as Caras

Olá!!!

Hoje é sexta-feira, mas ainda nem tive tempo de entrar na "vibe" de falsa liberdade do dia (afinal, o fim de semana de quem trabalha fora é quase tão trabalhoso quanto a semana, rs)!

Só pra contextualizar, eu trabalho MUITO. No mínimo, são 13 horas diárias ligadas a trabalho, cinco dias por semana, o que faz com que me sobre algo em torno de 3 horas livres por dia, pra conciliar família, amigos, estudos, afazeres etc. Obviamente, a conta não bate e algum (ns) desses itens sempre ficam de lado em determinado momento.

Há horas em que dá vontade de fazer igual à "Senhora" e correr dos problemas, mas não resolve. Como a repórter, eles (os problemas) correm atrás da gente! Rs!

Você precisa passar o fds redigindo o seu TCC... Senhora?! Por que está correndo? Senhora?!
Esse post com cara de desculpas é só pra dizer que eu estou por aqui, enrolada da vida, mas por aqui! Trabalhando, estudando, emagrecendo... às vezes, só falta tempo pra dar as caras!

Em breve, volto com mais tempo e novidades.

Beijos e bom fim de semana!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...